Диета  » Краткосрочные диеты  » Легкая диета

Легкая диета

Эта диета называется легкой не зря, выдержать ее может даже тот, кто никогда не мог соблюдать диет. Конечно, результат не будет поразительно быстрым, зато диеты можно придерживаться довольно долго.

Меню на день.

Завтрак.
Кусок бородинского хлеба, смазанный сливочным маслом, творог, яблоко, зеленый чай.

2 завтрак.
Стакан кефира или молока, 2 галеты.

Обед.
Суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды.

Ужин.
Гречневая каша с молоком, немного овощного салата.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100