поиск


рассылка


Индивидуальная диета

Диета  » Краткосрочные диеты  » Медовый напиток диета

Медовый напиток диета

Главным отличием этой диеты от других является полезный медовый напиток: одна столовая ложка меда разводится в 100 г теплой воды. При желании добавляем лимон. И выпиваем с удовольствием. Этот напиток, принимаемый с утра натощак за час до еды и вечером за два часа до сна, замечательно очищает кишечник, улучшает работу всей пищеварительной системы и служит источником многих полезных веществ и глюкозы.

За месяц на этой диете можно похудеть на 5 кг. Однако не забывайте о самоограничении: исключите высококалорийные торты и пирожные, перестаньте увлекаться жирной свининой, жареной картошкой и сытными салатами под майонезом. Старайтесь следить, чтобы калорийность дневного рациона не превышала 1200-1500 килокалорий (для женщин более низкие показатели, для мужчин – более высокие).

Худейте на здоровье!

Составь свою индивидуальную диету!!!
Узнай, как они похудели на 80-100 кг и больше!




Продать квартиру Вы сможете достаточно быстро и комфортно, обратившись в Питер-Брокер. . вывоз строительного мусора . Заработать в любое время: комната на час в Москве. Интернет магазин.

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 !