Диета  » Краткосрочные диеты  » Сладкоежек диета

Сладкоежек диета

Эта диета не слишком сбалансирована и основана на растительной пище, потому длительное применение не рекомендуется. Проявите осторожность, если у вас имеются желудочно-кишечные проблемы: большое количество клетчатки может спровоцировать обострение. Если же вы здоровы, попробуйте продержаться на этой диете 4 дня и похудеете на 1-2 кг.

В день необходимо выпивать 1,5-2 литра кефира, добавляя к нему 200 г сухофруктов. Помимо этого разрешается съедать 1 кг фруктов и 0,5 кг овощей. Пить можно воду и зеленый чай с лимоном, но без сахара (6-7 чашек в день).

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Приглашаем в клинику - наши цены на биоревитализацию вас порадуют

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100