Диета  » Краткосрочные диеты  » Диета с томатным соком II

Диета с томатным соком II

Соблюдать эту диету можно 1 неделю, затем необходимо сделать перерыв. Применяйте ее один раз в месяц до достижения желаемого веса. Далее – раз в полгода для поддерживания полученных результатов. Важное правило: все необходимо варить без соли.

Понедельник

Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1 л томатного сока, вода, чай или кофе без сахара.


Вторник

500 г обезжиренного творога, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.


Среда

1 кг яблок или других фруктов, кроме бананов и винограда, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.


Четверг

500 г куриного филе, приготовленного без жира, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе.


Пятница

700 г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1 л томатного сока, вода, чай, кофе.


Суббота

500 г натурального обезжиренного йогурта, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе.


Воскресенье

500 г вареной рыбы, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Привлечение посетителей для интернет магазинов - MiraLab

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100