Всем добрый день!
Сейчас слушаю бесплатный аудиокурс "7 секретов стройной женщины", автор - психолог Виктория Браткова!
Мне нравятся ее методики, я уже проходила тренинг у нее и осталась довольна! Суть в том, что человек - это одна большая привычка, и для стройности фундаментом является сформировать именно привычки. присущие стройным женщинам.
В практике похудения я давно, чего только не пробовала и прошла как многие худеющие через диеты, срывы, булимию, депрессию, набор веса и прочее. Сейчас моя цель цель - изменить свою жизнь и сделать стройность стилем жизни!
Приглашаю ко мне присоединиться. Вес у меня снижается: -1,5 кг. за 2 недели, до этого было твердое плато. Но в группе лучше худеется=) Поддержка, обмен мнениями, успехами - это очень важно! Девочки, присоединяйтесь!
