Кремлевская диета

[Strekoza]

Сообщение от Трепетная лань

...Для коренных жителей Арктики, чей рацион включает исключительно большое количество белка и жира, характерно желудочное пищеварение по "типу волка" - аналогично пищеварению хищников.
В этом случае химическая обработка пищи происходит в центральной части желудка, при высокой кислотности пищеварительного сока. Для предохранения стенок желудка от воздействия кислоты, его клетки выделяют огромное количество слизи.
В результате очень высокая кислотность в желудке редко приводит к развитию язвенной болезни.
Как же питается остальная (большая) часть людей?
Для большей части людей характерно по так называемому "типу кабана". У них переваривание пищи происходит преимущественно вблизи стенок желудка, в тесном контакте с пищеварительными железами. Кислотность желудочного сока сравнительно невысока. Возрастание кислотности приводит к раздражению стенок желудка, что грозит развитием гастрита и язвы желудка.
Поэтому если вы не коренной житель Арктики или среди ваших предков в течении многих поколений не было принято питаться исключительно жирами и белками, то Кремлевка вам не подойдет.
Во втором случае, повыситься кислотность желудочного сока, но так как вы не эскимос (и у вас в желудке не вырабатывается защитная слизь), то желудочный сок будет разъедать стенки желудка - вы получите гастрит или язву.

Очень забавная идея. Где вы ее взяли? Сами придумали? Я очень хорошо знакома с научными исследованиями по диетологии, таких работ не было.
Давайте не будем создавать новые мифы и сказки в медицине. Их и так до сих пор не могут разгрести.

[Elel]

Сообщение от Strekoza

Очень забавная идея. Где вы ее взяли? Сами придумали? Я очень хорошо знакома с научными исследованиями по диетологии, таких работ не было.
Давайте не будем создавать новые мифы и сказки в медицине. Их и так до сих пор не могут разгрести.

А в каком интересно научном медицинском издании Вы познакомились с Кремлёвской диетой?Давайте,действительно не создавать мифов.

[Аннет]

Я на кремлевке,после родов скинула 20 кг.Причем за очень короткий срок,но получила белковые отеки на ногах.Ступни были в 2 раза больше,чем обычно.Знакомая худеет постепенно не исключая совсем углеводы,она то же заметно похудела.Так что ко всему нужно подходить с умом,а я переусердствовала.

[tanya-msh]

Мне Кремлевская диета всегда помогала, но думаю, не стоит ей долго увлекаться. Лучше попробовать диету Монтиньяка. Тоже работает, но ограничений меньше.

[Glamour]

Почему нельзя долго сидеть по Вашему?Я хотел как минимум пол года посидеть на Кремлевке!

[Volha]

Я на кремлевке просидела 4 года и на здоровье это никак не сказалось. Только, наравне с мясом нужно обязательно есть овощи, а потом вводить понемногу кисломолочные продукты и фрукты, чтобы желудок нормально работал, ну и не забывать пить поливитамины.

[ЮляП]

Кремлевская диета - это нечто! Я после родов ну никак не могла похудеть, что только не попробовала, а вес остановился и два года ни с места - 70 кг, хоть убейся! Даже 600 кк в день не помогали. А на кремлевке сразу пополз вниз, за 10 дней минус три кг. Всем рекомндую, отличная диета. Главное, от овощей не отказываться ни в коем случае. И положенные уе съедать, в виде овощей или отрубей. Тогда никаких проблем со стулом, волосами и ногтями. И еще витамины пью, ну это уже в привычку вошло, с беременности.
А

[Олесечка]

Я опять на Кремлевке. Есть еще желающие? А то одной скучновато, присоединяйтесь

[LisenOK]

Сообщение от Олесечка

Я опять на Кремлевке. Есть еще желающие? А то одной скучновато, присоединяйтесь

Я на Кремлевке 2 день. Мне эта диета всегда нравилась - ешь всякие вкусняшки и не толстеешь. Другие диеты мне и не помогают, проверено много раз. Так что я с тобой, будем делиться результатами. Да, я еще пластырем с худией пользуюсь в добавок, от него вообще есть не хочется

[TamaraKo]

У меня по ходу дела возник вопрс..в соевой муке на 100 гр приходится 16 у.е. что само по себе не так уж и много. Можно ли употреблять? И если можно,то как ? я ни одного блюда из соевой муки не делала ниразу..если кто-то пробовал расскажите..