|
#1
|
|||
|
|||
Понятие "низкоуглеводная диета" чем отличается от фразы "ограничить себя в количестве потребляемой пищи"? Ответ: ничем. Другое дело диета должна быть сбалансирована, т.к. избыток или нехватка чего-либо может привести к сбоям организма.
|
#2
|
||||
|
||||
ТАНЦЫ!!!
Не надо сидеть на диетах, достаточно танцевать и вести подвижный образ жизни!! Проверено на собственном опыте! Студия танцев "Пляж" поможет вам в этом!!!!
Последний раз редактировалось admin; 06.11.2012 в 16:38. |
#3
|
||||
|
||||
А почему именно в личку? Почему нельзя здесь написать? Я думаю, что не мне одной интересно узнать, если ваша одноклассница с большими формами так похудела и не вернула свой вес обратно, то я представляю что будет со мной))
|
#4
|
||||
|
||||
На мое удивление, после потери 20 кг на низкокалорийной диете, уже через полгода я набрала 27 кг обратно. Не верьте всем этим диетам, прислушивайтесь к своему организму. Не достаточно просто мало есть. Надо заниматься спортом, пить много воды, хорошо спать и многое другое. Когда вспоминаю время диеты, становится грустно. За что боролась, на то и напоролась. Полгода после диеты я радовалась жизни, ела все подряд, чувствовала себя легко. Потом начались проблемы с пищеварением. Почти каждый день: овощи, кефир, слабилакс. Сейчас потихоньку прихожу в себя, нормализуется вес. Но, строгих диет больше не хочу.
|
#5
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#6
|
|||
|
|||
такие диеты априори не очень полезны, мало энергии. Тело сразу обратно вес набёрёт
|
#7
|
||||
|
||||
Я тоже не люблю диеты. Низкокалорийка помогает ненадолго. А слабительные не пью, т.к. там химия сплошная, да и сухофруктами можно помочь себе.
|
#8
|
||||
|
||||
Я сухофрукты не люблю с детства. Меня ими пичкали родители. А так, в пастилках, не чувствуются они. Может, какие-то и бывают с химией, но не этот.
|