ДЭА (DHEA)

Диетические рецепты

рассылка

ДЭА (DHEA)

«Наращивает мускулы!», «Сжигает подкожный жир!», «Замедляет процесс старения!» Согласно рекламе, таковы свойства одной из самых покупаемых биодобавок – ДЭА.

ДЭА (дегидроэпиандостерон) – это гормон коры надпочечников, который в процессе обмена веществ предшествует секреции тестостерона, эстрогена и других гормонов. Самый высокий уровень ДЭА наблюдается у человека в возрасте между 20 и 30 годами. К 80 годам уровень ДЭА составляет лишь 10-20% от производимого организмом в 25 лет. Так как уровень ДЭА и тестостерона с годами падает, защитники препарата ДЭА заявляют, что его дополнительное введение увеличит уровень тестостерона, а, следовательно, ускорит анаболический процесс и замедлит процесс старения.

Несмотря на то, что ДЭА запрещен Международным олимпийским комитетом и Национальной ассоциацией спортивных колледжей, некоторые спортсмены экспериментируют с ДЭА препаратами, используя их вместо анаболических стероидов. Однако тех, кто использует ДЭА, чтобы «подкачать мускулы», может ожидать разочарование. Нет никаких доказательств, что ДЭА имеет анаболический эффект (т.е. увеличивает мускульную массу или силу) или уменьшает количество подкожного жира у здоровых молодых взрослых.

Побочными эффектами биодобавок ДЭА могут быть жирная кожа, угревая сыпь, увеличение роста волос, увеличение печени, агрессивность. Особенные опасения вызывает неконтролируемое применение ДЭА юными спортсменами, так как их гормональный обмен еще до конца не установился. Как и в случае с другими гормонами, отрицательные эффекты применения ДЭА могут не проявляться годами. Те, в чьем роду были случаи рака груди или простаты, не должны принимать ДЭА.

ДЭА когда-то окрестили «гормоном молодости». Ряд исследований открыл положительную связь между увеличением уровня ДЭА и улучшением самочувствия. Дополнительный прием ДЭА увеличивает уровень андростендиола у пожилых мужчин, но никак не влияет на их уровень тестостерона и дигидротестостерона. Для сравнения, биодобавки с ДЭА увеличивают уровень всех трех гормонов у пожилых женщин. Исследования с участием пожилых людей показали, что прием 50 мг ДЭА в таблетках в день поднимает уровень сывороточного ДЭА в их организме до уровня, обнаруженного у молодых людей. Концентрация гормонов роста увеличивалась на 10%. Кроме того, биодобавки ДЭА позитивно влияли на самочувствие 82% женщин и 67% мужчин (более крепкий сон, больше энергии, повышение стрессоустойчивости). Изменений либидо обнаружено не было.

Несмотря на то, что биодобавки ДЭА вызывают опасения медиков, достать эти препараты очень просто. В отличие от таких гормонов, как тестостерон и эстроген, ДЭА продается в аптеках и посылается по почте как пищевая добавка. ДЭА принадлежит к группе гормонов, свободная продажа которых разрешена законом о диетических добавках, принятым Конгрессом США в 1994 году (далее DSHEA – Dietary Supplements Health and Education Act).

DSHEA также запрещает Управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) убирать ДЭА с рынка продаж, если только Управление не докажет, что прием гормона создает медицинские проблемы. К сожалению, этот закон переносит ответственность за безопасность ДЭА на обремененное налогами FDA и освобождает от таковой ответственности компании, зарабатывающие на продаже гормона.

Спортсмены должны полностью игнорировать заявления, будто бы добавки с мексиканским ямсом (диоскореей) снабжают организм «строительным материалом» для ДЭА. Считается, что мексиканский ямс содержит элементы, которые наш организм может преобразовать в ДЭА. В действительности это не так. Диоскорея и правда содержит растительное стероидное соединение – диосгенин, который используется для полусинтетического получения ДЭА и других стероидных гормонов – однако такое преобразование возможно лишь в лабораторных условиях. Утверждение о том, что добавки с мексиканским ямсом ускоряют производство ДЭА (или тестостерона) организмом – беззастенчивая ложь.

В середине 1980-х было обнаружено, что многие препараты с ДЭА, продаваемые в магазинах здорового питания, содержат очень мало ДЭА или вовсе его не содержат. В 1985 году FDA запретило производителям рекламировать препараты с ДЭА как помогающие похудению.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.