Диета » Диеты: мнение профессионалов » ДИЕТЫ - НЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Таблица 1 Характеристики исследований диет с долгосрочным наблюдением (без контрольных групп) Иссле-дование Годы наблю-дения Коли-чество участ-ников (N) % от N, участво-вавших в последу-ющем наблю-дении % людей, самосто-ятельно сообща-вших о своем весе % людей, соблю-давших другие диеты (или среднее коли-чество диет) % людей, регулярно занима-вшихся спортом Среднее измене-ние веса с исход-ного момента к концу диеты (кг) Среднее измене-ние веса с исходной точки к момен-ту завер-шения наблю-дения (кг) % набрав-ших все потерян-ные килограм-мы (или больше) Anderson et al. (1999) 5–7 52 12 30 20a — -29,7 -5,2 — Foster et al. (1996) 5 55 47 0 65 (M = 1 диета) — -21,1 +3,6 50% имели > чем на 5 кг больше исходного веса Graham et al. (1983) 4,5 60 43 0 (M = 3 типа лечения) 35 -4,5 -3,3 — Hensrud et al. (1994) 4 21 88 0 >50b 22 -12,5 -1,6 37 Jordan et al. (1985) 5 111 25 100 — — -8,4 -5,2 — Kramer et al. (1989) 4 152 77 7 (M = 1.3 диет/год) — -11,9 -3,1 38 Lantz et al. (2003) 4 54 48 0 — — -7,0 -3,3 — Murphy et al. (1985) 4 25 33 0 38 (M = 1,6 программ) 46 -7,7 -0,5 — Pekkarinen and Mustajoki (1997) 5,5 24 88 13 12% потеряли > 10 кг на других диетахc — -22,9d -5,8 29 Stalonas et al. (1984) 5 36 81 22 (M = 2 диеты) —e -4,7 +0,7 46 Stunkard and Penick (1979) 5 26 81 63 — — -8,8 -5,4 31 Wadden and Frey (1997) 5 281 22 100 43 — -25,6 -6,6 32 Wadden et al. (1989) 5 55 72 47 55 — -14,6 -0,6 64 Walsh and Flynn (1995) 4,5 143 47 100 36 —f -21,4 -5,1 —
Примечание. Прочерк означает, что сведений не зарегистрировано.
a 20% всех участников посещали специальные «повторные» занятия для тех, кто не смог удержать сниженный вес или желал похудеть еще сильнее.
b 50% соблюдали различные диеты неофициально.
c Неясно, сколько участников, соблюдавших строгую диету, было оценено. Авторы не указывают, сколько человек соблюдали дополнительные диеты, но похудели менее чем на 10 кг.
d Это означает, что включены лишь 50% участников, показывавшихся более чем на половине встреч.
e Участники занимались спортом в среднем 15,6 месяцев (из 60).
f Процент не дан, но авторы указывают, что люди, занимавшиеся спортом регулярно, поддерживали значительно более серьезное снижение веса, чем те, кто не занимался.
К началу статьи Диеты – не решение проблемы
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
