Приручим целлюлит!

Диетические рецепты

рассылка

Диета » Всевозможные преображения в лучших салонах красоты Санкт-Петербурга » Приручим целлюлит!

Приручим целлюлит!

О ручном антицеллюлитном массаже – главном враге булочек и конфет, поселившихся у нас на боках, животе и других аппетитных частях тела.

Главное - знать врага в лицо

Всем известная «апельсиновая корка» или целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи. Внешне это изменение проявляется как мелкие бугорки на поврежденных участках кожи. Но для того, чтобы правильно выбрать оружие, необходимо точно знать, чем целлюлит не является:

- это не просто жировое отложение, с которым можно бороться при помощи диеты

- это не просто косметический недостаток кожи. Проблема целлюлита – это физиологическая проблема, которая не может быть решена исключительно косметическими средствами (кремами локального воздействия) или физическими упражнениями.

- это не только задержавшаяся жидкость, хотя эта причина является одним из важнейших факторов, вовлеченных в процесс удержания жира в подкожном слое.

Итак, известно, что серьезная борьба с целлюлитом не может ограничится только соблюдением диеты или регулярным использованием антицеллюлитных кремов. Это физиологическая проблема, которая затрагивает несколько обменных процессов организма женщины. Поэтому здесь требуется комплексный подход и сочетание различных методик, в том числе и соблюдение диеты, физической нагрузки и локального воздействия на кожу.

Оружие к бою!

Среди многообразия методик борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом, которые предлагаются женщинам сейчас, хочется выделить одну – классический ручной антицеллюлитный массаж. Главное отличие ручного массажа от других методик заключается в его комплексном воздействии на весь организм. В первую очередь, руки массажиста, соприкасаются с кожей пациента, а ближе к середине сеанса происходит более глубинное воздействие на подкожные слои и кровеносную систему.

Происходит это так:

Механическое действие: Через кожу передается раздражение в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов; Основной эффект: В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой; Дополняющее воздействие: Массаж улучшает работу сальных и потовых желез, способствуя удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса; Локальный эффект: Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы.

Уникальное свойство ручного массажа заключается в том, что он помогает коже человека функционировать правильным образом. Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена веществ, теплообмена, выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов. Целлюлит, образуя ячеистые ткани, заполненные жировыми отложениями и токсинами, толкает кожу вверх и наружу (т.е. растягивают ее). Поэтому движение жидкости в организме задерживается, что, в свою очередь, мешает гармоничному выполнению основных функций кожи, приводя к деформации кожного покрова в некоторых участках. А также увеличивает общий вес человека.

Ловкость рук и никакого мошенничества Под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Что важно: происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Поэтому антицеллюлитный ручной массаж оказывает общеоздоровительное воздействие на организм. Под действием массажа капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается от 0,5 до 5 градусов, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью. Ускоряется движение крови в клетках, соответственно, происходит стимуляция работы «застоявшихся» клеток целлюлита, способствуя лучшему выведению жира через кожу. Как мы говорили, ручной массаж отличается от других методик борьбы с целлюлитными отложениями комплексным оздоровительным эффектом на весь организм и опосредованным воздействием на саму жировую ткань через общее стимулирование и активизацию обмена веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из, так называемых, «жировых депо» (ячеистые ткани, где заперт жир), массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Прежде чем, бежать к массажисту, важно знать, что массаж в целях похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и обязательно сочетают с физическими упражнениями или дополнительными процедурами (обертывание, маски, диета и пр.), которые назначаются только врачем.

Лучшая защита – это нападение Итак, Вы приняли решение дать серьезный отпор целлюлиту, мы предлагаем Вам свою «памятку бойца»: - во-первых, все в ваших руках и руках вашего массажиста! Главное, не отступать и враг будет повержен; - во-вторых, лучше составить комплексную программу борьбы, проконсультировавшись с врачем-диетологом и физиотерапевтом. Не исключено, что Вам придется соблюдать специальную диету или проходить курс дополнительных процедур; - в-третьих, перед началом процедур обратите внимание на возможные противопоказания; - в-четвертых, найдите свои «золотые руки». Массаж – процесс достаточно интимный и степень его эффективности зависит от человеческого фактора. Посоветуйтесь, поинтересуйтесь и познакомьтесь со специалистом по медицинскому массажу, который будет проводить процедуру; В среднем антицеллюлитная программа, рассчитанная на месяц Вам обойдется от 8 000 до 26 000 рублей. Настройтесь на победу, действуйте и радуйтесь полученным результатам!

P.S. Общие противопоказания к прохождению процедуры массажа:

1. Острые лихорадочные состояния, высокая температура. 2. Кровотечения и наклонность к ним. 3. Болезни крови. 4. Гнойные процессы любой локализации. 5. Различные заболевания кожи, ногтей, волос. 6. Любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен. 7. Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга. 8. Аневризма аорты и сердца. 9. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями. 10. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям. 11. Хронический остеомиелит. 12. Опухоли. 13. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. 14. Недостаточность кровообращения 3-й степени. 15. Гипер- и гипотонические кризы. 16. Острая ишемия миокарда. 17. Выраженный склероз сосудов головного мозга. 18. Острое респираторное заболевание (ОРЗ). 19. Расстройство кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул). 20. Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

г. Санкт-Петербург, ул. Асафьева, д.7, Тел. +7 (812) 715-76-30, тел./факс: +7 (812) 597-64-97 www.idealfigura.ru

Медицинский центр «Красота и здоровье» - номинант Первой международной Премии в области красоты и здоровья «Грация 2009» Санкт-Петербург в номинации «Лучший специализированный медицинский центр»

Победителей выбираете Вы! Голосуйте за номинантов «Грации» на сайте Премии –www.grasia-spb.ru

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65