Рекомендуем посетить на форуме:

Медицинский центр Елизавета - уникальная методика снижения веса

поиск


рассылка


Диета  » Таблицы калорийности  » Содержание калорий и макронутриентов в яйцах

Содержание калорий и макронутриентов в продуктах

Яйца 

Продукт

Вода, г 

Белки, г 

Жиры, г 

Углеводы, г 

ккал 

Яйцо куриное 

74,0 

12,7 

11,5 

0,7 

157  

Яичный порошок 

6,8 

45 

37,3 

7,1 

542  

Сухой белок 

12,1 

73,3 

1,8 

336 

Сухой желток 

5,4 

34,2 

52,2 

4,4 

623  

Яйцо перепелиное 

73,3 

11,9 

13,1 

0,6 

168  



Клуб для худеющих, любителей фитнеса и ЗОЖ - общаемся, комментируем, выкладываем статьи

Рекомендуем почитать: wii fit plus - худеем играючи

Первая международная премия в области красоты и здоровья "Грация" 

В МОСКВЕ

В Санкт-Петербурге


     

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100