поиск


рассылка


Диета  » Таблицы калорийности  » Содержание калорий и макронутриентов в орехах

Содержание калорий и макронутриентов в продуктах

Орехи 

Продукт

Вода, г 

Белки, г 

Жиры, г 

Углеводы, г 

ккал 

Фундук 

4,8 

16,1 

66,9 

9,9 

704 

Миндаль 

18,6 

57,7 

13,6 

645 

Грецкий орех 

13,8 

61,3 

10,2 

648 

Арахис 

10 

26,3 

45,2 

9,7 

548 

Семя подсолнечника 

20,7 

52,9 

578



Первая международная премия в области красоты и здоровья "Грация" 

В МОСКВЕ

В Санкт-Петербурге


     

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100