 |
|
|
|
|
#1
02.04.2008, 16:45
|
||||
|
||||
привет дифлузик!
я считаю калории, нужно определить что тебе ьбольше нравится. если мясо-то кремлевка. если овощи-фруткы- то низкокалорийка, если творог-то сибарит, если чтоб по графику питание-то яичная и японская 
|
|
#2
02.04.2008, 19:24
|
||||
|
||||
|
Привет девчонки!!! Принимаете в свою песочницу??? Я очень хочу похудеть да и не много мне надо!! Но силы воли не хавает. Я 2 года назад сидела на дитетах и сбросила 13 кг. ну это был небольшой перебор т.к. не мой вес удержать его трудно. Сейчас вешу 66 кг. а хочу ну 58-59 меньше мне тяжело удержать в норме. Сидела на разных диетах, но сейчас немогу себя настроить, а в зеркало смотреть противно!!!!!! Может мне к психиатру нужно???
|
|
#3
07.04.2008, 18:00
|
||||
|
||||
|
Привет Торри, настраивайся, все получится!)
|
|
#4
14.04.2008, 16:08
|
||||
|
||||
|
всем привет!
я вновь в строю! с сегодняшнего дня на подсчёте калорий!!! УДАЧИ ВСЕМ!!!!!!!!
__________________
Летний марафон:  Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!!  >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#5
16.04.2008, 17:58
|
||||
|
||||
|
Я тоже считаю калории,по другому не получается
|
 |
|
|
Комбинированный вид
