#2
|
|||
|
|||
Итак, продолжаем. Вчера: борщ и колбаска одесская (20 г) на обед. 200 ккал
Ужин: Рис с морепродуктами, салат овощной под майонезом (15 г). 300 ккал Полдник: конфетка 1 шт. 50 ккал Итого: 750 ккал. И совсем не голодно! Вес пока прежний |