Быстрая диета, диета для обжор, экспресс-диета

[LisenOK]

Первая диета - столь любимая всеми гречневая. С уважением отношусь к людям, которые ее могут выдержать. В частности потому, что к кефиру у меня отвращение.

Остальные две диеты - низкоуглеводные, причем последняя совсем уж низкоуглеводная. ТЕм не менее, мне, например, легче выдержать ее, чем день на любых фруктах или овощах. Кстати, почему нельзя бананы никогда? В небольшом банане меньше калорий, чем в среднем яблоке, а насыщает он лучше.

[ирка]

не, бананы и виноград - очень каллорийны

[tipka]

А мне диетка для обжор понравилась, даже скопировала ее себе. Но опять же вопрос: ск-ко кг можно потерять на ней ?..

[Улька]

Здравствуйте, все. Сегодня первый день на гречневой диете! Мой вес "супер высокий", ровно соточка(беременность, роды). До начала диеты подготовида организм- фрукты, овощи 3 дня. По группе крови (А) гречка мне очень даже полезна, так что посмотрим, чья возьмет! Или жир меня, или я его))).

[Улька]

ошущения непередоваемые! с превеликим удовольствием лопаю гречку, залитую кефиром. Вкусно! И чувства голода нет!
Сегодня пойду покупать весы!

[Улька]

Купила весы, взвесилась... Точно знаю, что было сто! 3 дня на фруктах, два на гречке- 95кг... Разве такое возможно?

[Делли]

Сообщение от LisenOK

Первая диета - столь любимая всеми гречневая. С уважением отношусь к людям, которые ее могут выдержать. В частности потому, что к кефиру у меня отвращение.

Остальные две диеты - низкоуглеводные, причем последняя совсем уж низкоуглеводная. ТЕм не менее, мне, например, легче выдержать ее, чем день на любых фруктах или овощах. Кстати, почему нельзя бананы никогда? В небольшом банане меньше калорий, чем в среднем яблоке, а насыщает он лучше.

Гречневая диета реально помогает, но для нее нужна огромная сила воли...Т.к. гречка запареная ...так противно, сама сидела рза три, но кг потом возвращаются и не в том дело, что ешь булки, сладкое..просто сами по себе..Лучше дольше, но это боллее надежно.