 |
|
|
|
|
#1
|
||||
|
||||
У каждого человека есть своя норма. Кому-то нужно 200 г, а кому-то килограмм, кому-то 1000 ккал, а кому-то 5000. Правда в том, что худой человек ест меньше этой нормы, а полный - больше, как ни крути. У меня муж худой, и брат худой. Так муж ест две столовые ложки риса за раз и может ограничиться 1-2 приемами в день. И он не смотрит, что брат съедает за раз огромную тарелку мяса с картошкой, заедает хлебом и запивает кофе с сахаром и десятком конфет. Муж просто говорит: "а мне больше и не надо". И на праздник не наедается, просто равнодушен к деликатесам, тортикам и т.п. Вот такое отношение к еде. Если бы я так могла, я бы тоже была худой.
|
|
#2
19.02.2008, 18:56
|
||||
|
||||
|
ну не знаю, мои подружки куда больше меня лопают!!! да ещё всё время хот-доги да пицы кушают, я уже и мечтать забыла о таком, макдональдс вообще стороной обхожу......
__________________
Летний марафон:  Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!!  >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#3
20.02.2008, 22:09
|
||||
|
||||
|
Есть такое чудо-метаболизм,т.е основной обмен,у нас-склонных к жирооткладыванию+вечно сидящих на диете (но без серьёзных заболеваний),этот метаболизм замедляется,вот и выходит-мало едим,но стрелка весов на одном месте или движется в "плохую" сторону.
|
 |
|
|
Комбинированный вид
