Через 130 дней меня ждет знаменательное событие. Поэтому я твердо намерена похудеть к этому дню на 19 кг (по 1 кг на каждую неделю). Сейчас мой вес составляет 69 кг при росте 162 см. Хотелось бы уменьшить эту цифру до 50 кг. С этой целью я сажусь на кремлевскую диету, а также начинаю участвовать в конкурсе Похудей с Донат магний. Буду пить минералку и худеть!
 |
25 ноября. День третий
Сегодня держалась до самого вечера, практически ничего не кушала – только несколько ломтиков сыра, кофе, вода Биовита и Донат Магний. Читала... Оказывается, на сайте dieta.ru есть очень интересная информация по минеральной воде http://www.dieta.ru/mineralwater/.
НО! Каюсь, каюсь. Вечером навещали бабушку, а там…. Там были ее знаменитые капустные пельмени, отказаться от которых невозможно! Это потрясающее блюдо мои родные сметают в два счета, забывая даже про знаменитые сибирские... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
24 ноября. День второй
Сегодня второй день диеты. Полет нормальный. Пока не взвешивалась - рано. Пила минералку - донат и биовиту. Често осилила восемь стаканов воды за день! Читаю книгу Вода - наместник бога на земле Юрия Андреева. Очень интересно, советую всем.
Рацион сегодня таков: Ближе к полудню - колбаса с овощами в яйце. http://www.dieta.ru/forum/picture.ph...2&pictureid=14 Рецепт: Ломтик колбасы, половину помидора и лук-порей (кусочек 3-4 см длиной) нарезать и обжарить... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
23 ноября. Первый день диеты
Сегодня сложный день - первый день недели, первый день кремлевской диеты.
Рацион на сегодня такой: утром - стакан Донат Магния. Ближе к полудню - кофе с ломтиком сыра. В холодильнике осталась целая кастрюля борща, выкидывать жалко. Поэтому в обед слила из борща всю жидкость, оставив овощи в кастрюле, и положила кусок курицы. Вечером - салат из помидоров, огурцов, дайкона, укропа и порея под супер-легким майонезом. Кусок курицы. Два раза пила зеленый чай, поела... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
